Sunt un profesor de yoga puternică și încântă - și încă mă încurc pe burta mea | RO.Lamareschale.org

Sunt un profesor de yoga puternică și încântă - și încă mă încurc pe burta mea

Sunt un profesor de yoga puternică și încântă - și încă mă încurc pe burta mea

Cum putem recunoaștem cu toții corpurile noastre pentru awesomeness acestea sunt

Dar eu nu sunt tăiate de ficat, fie.

Sunt o femeie puternică, cu o potrivire corp, chiar dacă nu vă puteți spăla rufele de pe abdomenul meu.

Eu pot ține cu eleganță o handstand, pompa o cantitate impresionanta de flotari, și bate vântul din cineva cu lovitură mea.

Sunt o femeie puternică, disciplinat, și frumos.

Desigur, toate acestea alunecat mintea mea după acel telefon.

Tot ce am putut simți durerea și cum a fost lipsit de valoare producătorul ma făcut să mă simt.

Experiența a lăsat o cicatrice emoțională care ma făcut în mod constant mă îndoiesc.

M-am trezit purtarea Tees vrac și absentmindedly pierdeți vremea cu betelie mea în mod regulat.

Am cautat o modalitate de a simți mai bine despre mine.

Nu am crezut că am nevoie pentru a ridica activitatea mea fizică, așa cum am fost deja practica yoga pe zi, în partea de sus a altor pasiunile mele.

Știam că pot începe un regim alimentar strict, dar eu nu voi fi niciodată acea persoană frică să aibă un pahar de vin sau se deda la desert atunci când afară cu prietenii.

Am face alegeri de zi cu zi sănătoase și să mănânce alimente curate, organice, non-prelucrate, dar ceea ce este punctul de a trăi în cazul în care nu vă puteți bucura de tine?

Aceasta se numește „echilibru dulce.“

Se numește, de asemenea, „luarea de îngrijire a corpului dvs., astfel încât acesta va funcționa bine în loc de doar arata bine.“

Așa că oricând m-aș prinde a face alegeri în funcție de modul în care m-am uitat, față de modul în care m-am simtit, am decis că o să se ridice în picioare pentru mine.

load...

Mi-am spus că nu am nevoie pentru a se potrivi societății (sau acestei femei) idee despre un profesor de yoga sau o femeie se potrivesc ar trebui să arate, deoarece nu există nici un profesor de yoga generic sau o femeie se potrivesc.

Eu sunt în prezent 5'2" , o dimensiune de patru, și puternic ca un taur. Nu pot fi degresate și eu pot fi încă nesigur cu privire la burta mea uneori, dar eu sunt plin de viață, experiență, și determinare. Am purta încrederea mea ca un parfum preferat, în speranța că va captiva și încuraja pe oricine care miroase să facă același lucru.

Dacă ar fi să vă întreb ce parte a corpului esti cel mai nesigur cu privire la, ceea ce ar fi?

Se pune mâna pe zona respectivă, în recunoaștere a istoriei conectat la acea locație, cum ar fi a mea, care te-a adus la simți în acest fel.

Este timpul să plece acele povești în trecut și trece la următorul capitol din viața ta.

Încă deține pe acea parte a corpului nesigur?

Vă rugăm să faceți acest lucru: Strângeți-l cu dragoste.

Vă mulțumim că pentru a fi parte a întregii echipe de piese care alcătuiesc nava uimitoare, perfect imperfect.

Spune-i acest domeniu că nu veți gunoi o mai vorbesc sau doresc să se schimbe, ci mai degrabă îmbrățișează-l ca este, astfel încât să puteți pas înainte, împuternicit ca o echipă.

Acceptare și puterea ta va încuraja pe alții să renunțe la nesiguranțele și durerea lor.

Faceți o dedicație chiar aici și acum.

De fiecare dată când aveți un val de nesiguranță, stop-respirați adânc, mențineți acea parte a corpului, și amintiți-vă devotamentul.

Uitați de poveste, benzi departe straturile de insecuritate, și onoreze corpul ca templu uimitor că este.

load...

Știri asociate


Post Viaţă

Ciara vă dorește să publicați o egoie pentru a lupta împotriva foamei copiilor

Post Viaţă

8 Cadouri pentru persoanele pe care doriți să le modificați

Post Viaţă

Am făcut un registru pentru câinele meu Iată ce sa întâmplat

Post Viaţă

Povestea adevărată de supraviețuire: Am supraviețuit unui atac de urs

Post Viaţă

4 întrebări de întrebat înainte de a obține un tatuaj

Post Viaţă

7 motive pentru a dori o femeie ca președinte

Post Viaţă

Să vorbim despre ceea ce toți acei bărbați vorbesc despre femeile Said Last Night

Post Viaţă

Ce gândește Charlie Hunnam când se uită în oglindă

Post Viaţă

6 moduri de a vă spori încrederea în corp

Post Viaţă

Actrița Jordana Brewsters Workout Tips

Post Viaţă

Ești prea sensibil?

Post Viaţă

16 ori am fost mândru să fim femei în 2018