De ce ai nevoie de un rival | RO.Lamareschale.org

De ce ai nevoie de un rival

De ce ai nevoie de un rival

Toate că concurența nu-așa-friendly are unele beneficii surprinzătoare

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetatorii au legat la ochi 40 de participanți, au avut-le să joace un joc de darts, și le-a spus că au efectuat oribil (indiferent de modul în care au făcut-o de fapt).

Fiecare subiect de test a primit apoi feedback de la cineva care poartă un colegiu logo-ul hanorac fie de școală sau o școală rivală.

Cercetatorii au descoperit ca persoanele care au primit feedback negativ de la un rival, urmat de un feedback pozitiv din partea unui membru al echipei (ca să spunem așa) a văzut rapeluri în ambele motivație și performanță.

În esență, au auzit un concurent le spun au aruncat în aer, apoi a primit un discurs de încurajare de la cineva au încredere.

Cercetatorii au testat de tone de diferite variante de feedback, dar aceasta a fost singura combinație care a ajutat oamenii revino-o spirală descendentă în performanță.

load...

Intr-un al doilea studiu, cercetatorii au repetat experimentul și a cerut participanților ce se întâmplă prin capetele lor.

„Oamenii au zis:" Am fost într-adevăr încercarea de a dovedi outgroup [rivali] greșit și ingroup [membrilor echipei] dreapta,“spune autorul studiului de plumb Timothy Rees, doctor, lector superior la Universitatea din Exeter.

„Acestea au fost cei care au reușit să stimuleze performanța lor.“

Doar dacă nu ești în sport intramural, probabil nu va fi a face cu vorbire reale de gunoi.

Dar, având un adversar vă poate ajuta în alte moduri, de asemenea.

Iată de ce se poate plăti uneori off:

Ele se pot aprinde un foc sub tine

Fie ca ai de a face cu un coleg sau un prieten pasiv-agresiv, este greu să nu te măturat într-o dungă competitivă și du-te tot Nicki Minaj și Mariah Carey.

Dar nu trebuie să te jos pe tine ca raspuns la negativitatea lor spre tine.

In schimb, uita-te la ea ca o oportunitate de a contesta convingerile lor de a face tot ce este necesar pentru a le apara, spune psihologul clinic Andrea Bonior, PhD, autor al Prieteniei Fix.

Deci, data viitoare când scena-stealer din clasa de fitness sugerează te apuca de greutăți de lumină, rezista tentatiei de a trage înapoi o insultă și să se concentreze energia pe antrenament în loc.

load...

Vei fi motivați să lucreze chiar mai greu, și balansoar rutina de fitness va simți mult mai bine decât spunându-i off oricum.

Acestea subliniază zonele în care aveți nevoie pentru a îmbunătăți

Este tentant să respingă complet critici din partea unui rival, dar expertii spun ca nu poate fi un motiv pentru a asculta-cel puțin o parte din ea.

„Cele mai multe critici primite va avea un sâmbure de adevăr în ea“, spune Bonior.

„De multe ori vrem să le ton complet, dar fiecare acum și apoi ei au un punct valid, iar dacă vom demite că ne pierdem pe o oportunitate de a creste.“ Sfatul ei: Dezasamblarea feedback negativ pentru a vedea dacă există ceva adevăr să-l.

De exemplu, în cazul în care un frenemy face un comentariu despre modul în care flit întotdeauna pe planuri de week-end, intreaba-te daca s-ar putea avea de fapt o problemă cu fiabilitate.

Puteți ajunge cu un feedback valoros ca prietenii tai sunt prea frumos pentru a aduce cu tine.

load...

Știri asociate


Post Viaţă

3 persoane definesc fluența lor de gen

Post Viaţă

Modurile șocante O persoană toxică vă poate afecta viața

Post Viaţă

12 motive pentru care Elefanții fac cele mai bune mame

Post Viaţă

Ar trebui să vă și prietenul dvs Obțineți un partener cameră?

Post Viaţă

7 motive pentru a dori o femeie ca președinte

Post Viaţă

14 NSFW Nude Selfies ne putem descurca complet

Post Viaţă

Interviu cu Emily Deschanel

Post Viaţă

Această femeie a co-autorizat o carte cu rapistul ei - ce crezi?

Post Viaţă

9 lucruri pe care le sublințiți despre faptul că în mod legitim nu vor avea loc mâine

Post Viaţă

5 fapte despre violența domestică care te poate surprinde

Post Viaţă

În cazul în care Hillary Clinton susține toate problemele mari pentru femei

Post Viaţă

Noua epidemie la locul de muncă