Cum să-l ajuți pe tip când este în perioada lui | RO.Lamareschale.org

Cum să-l ajuți pe tip când este în perioada lui

Cum să-l ajuți pe tip când este în perioada lui

Da, 'omul PMS' este real.

SCENARIUL # 1 Ca tipul tau este de conducere în parc, indicați în treacăt că el ar trebui să ia următoarea ieșire.

El suflă în totalitate capacul lui și te cheamă un ciudat de control.

Te scuz?

Ce e în spatele ei: Trebuie să fie primăvară.

Nivelurile de testosteron pentru bărbați tind să vârf în toamna și fir cu plumb în martie, aprilie și mai, o baie care poate provoca iritabilitate și agresivitate (atât la bărbați cât și femei, de altfel).

„Asta poate suna contraintuitiv, deoarece testosteronul este principalul hormon masculin, iar noi presupunem baieti ar fi mai agresiv atunci când sunt pompate cu ea“, spune Diamond.

Dar este de fapt un nivel scăzut, care poate pune cu Mojo și cauza izbucniri iraționale.

Ajuta-l: „Este greu pentru că furia lui este îndreptată spre tine, astfel încât să simți imediat defensiv“, spune psihologul clinica Michelle Brody, Ph.D., autorul a opri lupta!

load...

Un ghid ilustrat pentru cupluri.

„Dar el nu va veni în jos de la mânia lui excepția cazului în care fie se simte validat sau are spațiu să se răcească off.“

Așteptați cinci minute pentru a lăsa pervazului de tensiune, sugerează întâlnire antrenor Adam LoDolce, fondatorul SexyConfidence.com.

Apoi, încercați o scurtă atingere, punând palma pe piciorul lui sau ținea de mână, și întrebați dacă există ceva deranjează el.

„O atingere ușoară comunică un nivel suplimentar de compasiune. Acesta arată că vă pasă cu adevărat despre el și doriți să rezolve problema la îndemână“, spune LoDolce.

SCENARIUL # 2 o jumătate de oră după cină, te plimbi în bucătărie pentru a găsi bărbățel ronțăind resturile pe care le-a salvat pentru prânzuri de copii.

El apoi se întreabă dacă ați cumpărat orice crema mai Chunky Monkey gheață.

Ce-i în spatele ei: A fost el încearcă să taie în jos, pe carbohidrati?

Deoarece un nivel scazut de serotonina-o substanta chimica a creierului care regleaza apetitul si sentimentele de bunăstare, poate fi efectul secundar al unui plan alimentar paleo sau fără gluten.

load...

„Aceste diete sunt atât de populare printre oameni acum, și serotonină scăzută poate să-l facă atât incitati și capricios“, spune Diamond.

Un alt decongestionant?

Lipsa de soare bun ol“.

Ajuta-l: Serotonina ajută, de asemenea, impulsuri de control, astfel încât în ​​acest moment, tipul tău poate într-adevăr să nu fie în stare să se oprească de la a mânca.

Făcându-l să se simtă rău despre care nu va ajuta.

Deci, pur și simplu, domeniul de aplicare în produsele alimentare el hoovering: Dacă e sănătos, să-l Munch.

Dar dacă este strict deserturi și junk food, asigurați-vă că stoc frigiderul cu grub-cal inferior, până când dispare partea Hulk omul tău, sugerează LoDolce.

Și dacă te shoos din bucătărie (cu un „Lay de pe mine, eu sunt mort de foame!“), „L-ar putea ajuta să vă reaminti că nu este cu adevărat nebun, el e doar foame, ceea ce face ca cineva iritabil“, spune Brody.

SCENARIUL # 3 În timp ce în picioare în fața unei oglinzi de lungime completă, el pokes la intestine și spune că nu vrea să meargă shopping.or costum la nunta prietenului tău.

Frumos.

Ce-i în spatele ei: „Grăsimea de pe burtă are un hormon în ea care convertește testosteron la estrogen“, spune Diamond „, așa că, dacă el a pus de fapt, pe câteva lire, care ar putea fi în pericol sentimentele sale de atractivitate pe mai multe niveluri, nu de grăsime doar senzație , dar, de asemenea, senzație de mai energic si mai putin sexuale.“

Chiar acum, James Bond el nu este.

Ajuta-l: Nu doar respingerea merile (are „Tu nu ești grasă!“ Retortă a lucrat vreodată cu tine?).

„Când cineva se simte foarte sensibil, percepțiile lor pot fi oprit, dar plat afară de negare doar face mai rau“, spune Brody.

În schimb, se apropie problema din punct de vedere practic și-l ajute să găsească o soluție, spune LoDolce.

„Dacă el concentrându-se pe intestine, sugereaza el se taie în jos pe bere. Brațele lui, face mai multe bucle la sala de sport.“

Da, el știe aceste lucruri, dar înaintând problema in jos la un simplu, că se poate face la nivel de multe ori face cel mai mult sens pentru baieti.

Ce, de asemenea, nu doare?

Spunându-i exact ceea ce găsi incredibil de cald despre bod lui.

SCENARIUL # 4 El vine acasă toate incantat despre noul sistem de sunet a cumparat doar pentru TV-a treia cumpărare impuls scump în această lună.

Ce-i în spatele ei: stresul Toate-caps.

„Cu cât nivelul de stres unui om, este mai mic testosteron“, spune Diamond.

Această baie poate ridica anxietatea lui și să facă să se simtă ca el pierde un sentiment de control, care poate scormoni o gaură în masculinitatea lui.

Cumpărarea unui element de mare-bilet (cum ar fi tech sau unelte de pescuit sportiv) poate aduce înapoi sentimentele sale de putere.

Ajuta-l: Văzând tipul de cheltuieli prin imprudență poate fi alarmantă.

„Într-un moment de liniște, vorbesc despre motivul pentru care acest comportament impulsiv îl face să se simtă mai bine“, sugerează Brody.

Dacă el recunoaște că sentimentul stresat sau suparat in ultima vreme, aduce alte modalități, mai puțin costisitoare pentru a stimula fericirea lui, cum ar fi merge pentru un drum lung, învățarea o nouă abilitate fizică (cum ar fi surfing sau box), sau încearcă o clasă de meditație împreună.

Toate animațiile create și / sau descărcate prin intermediul giphy.com.

Acest articol a fost publicat inițial în problema mai 2017 Femeilor de sanatate.

load...

Știri asociate


Post Relaţie

13 semne esti cel mai bun prieten din lume

Post Relaţie

8 Sfaturi pentru a vă ajuta să evitați stresul de prima dată

Post Relaţie

6 Reguli pentru obținerea unei rupturi în modul Sănătos

Post Relaţie

8 femei Partajează Online Hacks Dating care lucrează de fapt pentru ei

Post Relaţie

Problema de a avea o romantism înapoi arzător

Post Relaţie

Căsătorii băieți cântăresc în privința faptului că ar fi folosit de fapt un Pass Hall

Post Relaţie

6 femei despre cum nu renunță la alegeri să-și distrugă relațiile

Post Relaţie

Dater Dary: Cum am devenit cei mai buni prieteni cu prietenii mei (apoi)

Post Relaţie

7 lucruri pe care partenerul dvs nu ar trebui să vi le ceară niciodată

Post Relaţie

9 Povești de petrecere de bacalaureat Băieții au jurat că nu vor spune niciodată

Post Relaţie

Tot ce trebuie să știți despre noul DIU

Post Relaţie

Sunt prezervative într-adevăr atât de groaznic?