Cele 2 întrebări pe care trebuie să le întrebați dacă doriți ca relația dvs să dureze | RO.Lamareschale.org

Cele 2 întrebări pe care trebuie să le întrebați dacă doriți ca relația dvs să dureze

Cele 2 întrebări pe care trebuie să le întrebați dacă doriți ca relația dvs să dureze

Cuplurile fericite jur de acest lucru.

Întrebările sunt evidente, dar capacitatea noastră de a reducere și dezonoare răspunsurile noastre pentru ei nu este altceva decât îți taie răsuflarea.

Vei vedea ce vreau să spun.

Începeți prin a alege relația pe care doriți să se concentreze pe.

Acum, întrebați-vă:

  1. Ce interacțiuni în această relație mă inspiră cel mai mult?
  2. Ce interacțiuni în această relație mă doare cel mai mult?

E ceva existențial important în răspunsurile noastre la aceste întrebări pentru a cere în relația ta și iată de ce: ne mai doare și mai inspirat tocmai în locurile în care ne interesează cel mai mult.

Și este aceste părți ale psihicului nostru care influențează comportamentele noastre cel mai puternic.

Află ce cred că bărbații și femeile despre înșelăciune în relații.

Dacă doriți să creați un „manual de utilizare“ cu adevărat util pentru relatia pe concentrandu-se pe, trebuie să devină din ce în ce familiarizat cu răspunsurile la aceste două întrebări, atât pentru tine cât și pentru persoana iubita.

load...

Aceste părți ale licitație noi sunt foarte activi în relațiile noastre cele mai apropiate.

Eu le numesc daruri de bază, și ei sunt ca amprentele noastre.

La prima vedere, arata similar cu oricine altcineva, dar, la o analiză mai atentă, acestea sunt complet unic.

Noi toți vrem să fie iubit, ascultat, și validate-acestea sunt nevoi universale.

Cu toate acestea, părțile din noi înșine care se simt mai vulnerabili, în cazul în care acesta le consideră cele mai urgente pe care le sunt înțelese și apreciate, sunt părțile care au nevoie de cea mai mare grija si respectul nostru.

In cadrul ei se află geniul nostru unic, iar capacitatea noastră cea mai profundă pentru a da și a primi iubire.

Gandeste-te la experiențele din trecut în această relație.

Folosind puncte bullet usor, reflecta asupra momentele de inspirație - cu alte cuvinte, bucuria, pacea, conexitate, iubire, sau ceea ce înseamnă și momentele de durere senzație.

Nu te uita doar pentru doare și inspirații Big.

Amintiți-vă de micro-doare și micro-bucuriile.

Acele momente simple pe care le pot spune lumi despre cine esti, care este un iubit dvs., și ceea ce contează cel mai mult pentru fiecare dintre voi.

În aceste amintiri, există un sentiment de adevăr universal-adevăr nu neapărat Grand, ci un sentiment de adevăr personal, un sentiment care spune: „Acest lucru ma atinge în cazul în care locuiesc.“

load...

Pentru fiecare punct de glonț, întrebați-vă „Ce spune asta despre ceea ce este cel mai important pentru mine?“

Alege temele care au apărut din nou și din nou.

Când ne facem timp pentru a observa aceste teme comune, este ca un joc de conectare-the-puncte.

Cu atenție sporită, ceea ce rezultă este o imagine a cel mai adevărat sinele nostru.

Noi de multe ori trec peste momentele noastre de bucurie în loc să le savurează.

Mulți dintre noi se simt inconfortabil sau nevrednici, în prezența de inspirație și să încerce să reducă la minimum sentimentele noastre bune: „Oh, bine, toată lumea se simte același lucru.“ Sau ne împerechea instantaneu bucuria noastră cu un comentariu de auto-peiorativ, care degradează sau minimizează pozitiv sentimentul tocmai am avut.

Inspirația ne poate speria.

Se face de apărare noastre de cutremur aproape invită o teamă superstițioasă a celuilalt pantof căzând.

Putem suporta bucurie pentru câteva momente trecătoare, dar pentru cei mai mulți dintre noi, aprecierea incumba prea repede într-o critică.

De asemenea, minimizam doare nostru, spunându-ne că suntem prea sensibil sau că ar trebui să fie persoana mai mare.

Cu toate acestea, dacă nu ne onorăm pe cei doare și să asculte cu atenție la adevărurile pe care le încearcă să ne spună, suntem condamnați să repetăm ​​aceleași modele interactive din nou și din nou.

Pe măsură ce învățăm să ascultăm lucrurile care simt greșit, observăm steaguri mari roșii mai repede, și să învețe de la „micro-doare“, este posibil să nu fi permis chiar pe noi înșine să se înregistreze în trecut.

După ce faci acest exercițiu, permiteți-vă timp pentru a procesa și de a reflecta.

Parcurgând acest proces, va fi atins pe părțile cele mai prețioase și importante ale ființei tale.

E un lucru foarte mare.

A se vedea dacă vă puteți imagina cum ar fi să onoreze acele părți de tine mai profund în această relație specială, și în viața ta, în general.

Când sunteți gata, este timpul pentru următoarea parte a acestui exercițiu: de a re-face același proces celui drag.

Încercați să vă puneți în locul lui sau a ei și imaginați-vă cum el sau ea va răspunde la aceste aceleași întrebări cu privire la relația ta.

Din nou, pentru fiecare punct, întrebați-vă „Ce spune asta despre ceea ce este cel mai important pentru un iubit mea?“ Observați temele care apar din nou și din nou.

Cu cât ați înțeles și să aprecieze aceste părți prețioase ale persoanei iubite, cu atât mai mult el sau ea se va simți iubit și prețuit de tine, și mai multă bucurie și conexiunea va fi posibilă în relația ta.

În toate relațiile, există câteva taste mai mari apropierii decât având aceste părți din noi înșine văzut și onorat.

Cu cât faci acest exercițiu, mai profund propria ta iubirea de sine va deveni și mai profundă și mai iubitoare relatiile tale vor fi.

Vă rugăm să încercați acest exercițiu de schimbare a vieții, și, dacă doriți, să comentezi și împărtășiți experiențele Dvs. Cu ea.

load...

Știri asociate


Post Relaţie

De ce este angajat poate provoca cel mai provocator timp într-o relație

Post Relaţie

11 semne Sunteți oficial într-o relație

Post Relaţie

Ce puteți afla despre un om din semnul zodiacal (că probabil el nu vă va spune singur)

Post Relaţie

9 Regulile de relație Happy Pairs Break

Post Relaţie

Sentimentul meu de greutate mare

Post Relaţie

Guy Talk: Ce e cu Citatele Caddyshack?

Post Relaţie

Cele 10 etape emoționale ale mișcării în comun

Post Relaţie

Sex plictisitor, Begone

Post Relaţie

Bărbații împărtășesc cele mai importante lucruri pe care le-au învățat de la mamele lor despre dragoste

Post Relaţie

Acest truc de 60 de secunde vă va ajuta să vă amintiți de ce iubiți prietenul tău

Post Relaţie

6 Reguli pentru a face întreaga relație deschisă

Post Relaţie

6 semne Un cuplu este condus pentru divorț, potrivit terapeuților