Această actriță tocmai a terminat totul30 - și ea devine super-cinstită despre ea pe Instagram | RO.Lamareschale.org

Această actriță tocmai a terminat totul30 - și ea devine super-cinstită despre ea pe Instagram

Această actriță tocmai a terminat totul30 - și ea devine super-cinstită despre ea pe Instagram

Lupta este real.

Din fericire pentru noi, ocupat a înregistrat modul în care totul a mers în jos pe poveștile ei Instagram, în cazul în care postează fragmente frecvente, hilare și total relatable din viata ei, practic, un sitcom de zi cu zi.

Dar uitam ei aborda Whole30 ne-a dat unele perspective de fapt valoroase despre dieta, si este inspirat pentru aceia dintre noi care, cum ar fi ocupat, sunt super ocupat și / sau nu le place să gătească.

Vezi cum migdale poate ajuta să piardă în greutate:

Iată câteva dintre revelațiile noastre recente preferate de aventura Whole30 Ocupat lui.

Partea cea mai grea:

Nu bea.

„The no-alcool pentru mine este o afacere mare,“ Ocupat spune pe podcast ei.

„Pentru că eu beau mult.

Tu stii?

Îmi place o margarita.“Ceea ce ne aduce...

Alimentele îi este dor cel mai mult:

„Îmi place mâncarea mexicană“, spune ea.

„Îmi place să merg la [o] cină mexicană, având margarita, având chips-uri și salsa, guacamole.

Este hrana perfectă.

Nachos.

De asemenea, perfect.

Queso, de asemenea, perfect.

Nici unul dintre aceste lucruri sunt Whole30-a aprobat.“Este, de asemenea, un mare fan de ursi scorțișoară gumate asa ca a fost greu să renunțe la dependența ei de zahăr auto-declarat.

load...

Genius schimb:

Ocupat nu a fost de gând să lase Whole30 opri de la sărbători Ziua Națională a Nacho noiembrie 6. Pe Instagram, ea a împărtășit versiunea ei Whole30 aprobat de „Nachos:“ curcan cu condimente, guac de casă, salsa, și salata verde servit pe partea de sus a felii subțiri felii de cartofi dulci.

„Băieți, aici e revelația mea Whole30 astăzi, ziua 22,«spune ea.»Am mâncat acele nachos Whole30, și nu am nevoie de brânză, nu am chiar dor.“

Ceea ce ține de ea merge:

Potrivit creatorilor de Whole30, zilele 10, 11 și 12 sunt în cazul în care devine dificil și atunci cei mai mulți oameni să renunțe.

„Știind că a fost foarte util pentru mine“, a spus ea pe podcast.

„Sunt atât de extrem de competitivă, vreau doar să câștige.“

Cel mai nou obicei de ajutor:

Gătitul mai mult la domiciliu.

Nu e un bucătar mare acasă, dar de gătit la domiciliu a ajutat, ea spune pe podcast.

De asemenea, ea recunoaște că a apelat la un mod mai natural să se relaxeze după o zi lungă, dar din moment ce doar legală în California, nu vom menționa că aici.

Celeb inspo reteta:

Pe povestiri Instagram, ea a distribuit această fotografie a unui fel de mâncare „compatibil“ halibutului cu pesto de pătrunjel, creditare rețeta de soția lui Jerry Seinfeld, Jessica Seinfeld.

load...

Acum Ocupat se face cu Whole30, și ea spune că, în timp ce ea nu se cântărește, ea poate spune ea redusi doar uitându-se la propria fata.

În timp ce ea a spus că nu crede că Whole30 a ajutat cu sindromul de colon iritabil ei sau de colon spastic, ea cu siguranță crede că a ajutat la calmarea inflamație la nivelul articulațiilor ei și lupta împotriva dependenței ei de zahăr.

„Iată ce am învățat. Numărul unu, prima săptămână este foarte greu“, a spus Ocupat.

„Numărul doi, acesta ajută să aibă un partener, cineva care o face cu tine.“

Felicitări pentru lipirea cu ea pentru 30 de zile întregi, ocupat!

load...

Știri asociate


Post Pierdere în greutate

Sunt noile pierderi de greutate pastile soluție?

Post Pierdere în greutate

Își dă laptele o modalitate bună de a pierde în greutate?

Post Pierdere în greutate

8 lucruri pe care cu siguranță nu știați niciodată despre poftele alimentare

Post Pierdere în greutate

Acesta este cel mai bun alcool pentru a bea dacă doriți să pierdeți din greutate

Post Pierdere în greutate

Acupunctura poate ajuta cu adevarat sa scapi de greutate? Am intrebat expertii

Post Pierdere în greutate

20 de sfaturi simple, care vă vor demonstra Pooch-ul

Post Pierdere în greutate

Mâncare în timp ce dieta

Post Pierdere în greutate

Aceste schimbări graduale mi-au ajutat să pierd 95 de lire în doar un an

Post Pierdere în greutate

Puteți ghici caloriile în aceste produse alimentare Boardwalk?

Post Pierdere în greutate

Formatori personali periculoși

Post Pierdere în greutate

3 mic dejunuri excelente pentru pierderea in greutate care sunt de fapt umplut

Post Pierdere în greutate

Motivul alarmant De ce cei mai mari pierduți concurenți re-câștig greutate