Paralympian Amy Purdy tocmai a fost diagnosticat cu Rhabdo - Iată ce trebuie să știți | RO.Lamareschale.org

Paralympian Amy Purdy tocmai a fost diagnosticat cu Rhabdo - Iată ce trebuie să știți

Paralympian Amy Purdy tocmai a fost diagnosticat cu Rhabdo - Iată ce trebuie să știți

Amy spune că a făcut o serie de tractiuni și „pur și simplu împins prea greu pentru a finaliza setul.“ Deși mușchii ei erau în gât, a fost umflarea in bratul ei, care a provocat-o să se grăbească la ER, a scris ea.

Hei Prieteni!

Aș vrea să vă completați pe ultimele zile ale vieții mele.

Mă duc în ziua 4 în spital, după ce a dezvoltat o afecțiune foarte gravă numită rabdomioliză.

Ar trebui să-l Google și de citit despre ea, o nebunie sa.

Practic poate apărea atunci când surmenaj un grup de mușchi și mușchi începe să defalcare în fluxul sanguin.

Acesta poate afecta grav rinichii destul de repede si ca cele mai multe dintre voi știu că am un transplant de rinichi care a fost o mare preocupare.

Am fost de formare ca ma pregatesc pentru sezonul de snowboard și 1 zi de săptămâna trecută am împins eu prea tare.

Părea să se întâmple atât de inocent, am făcut o serie de pull-up-uri și pur și simplu împins prea greu pentru a finaliza setul.

Mușchii mei au fost un pic inflamat pentru o zi, nimic rău, dar apoi am observat un pic de umflare în brațul meu și având un prieten în spital cu această condiție, anul trecut, m-am repezit la ER unde au confirmat că am avut prea.

load...

A fost o săptămână foarte intens cuplat la mașinile de sprijin rinichiul prin acest proces.

Este atât de nebun să fie atât de sănătos și să crezi că faci bine pentru corpul tau, apoi dintr-o data sa aiba o stare de viata in pericol sa apara.

Ca înfricoșător și serios ca acest lucru a fost, am fost foarte binecuvântat rinichiul meu a rămas puternică.

Sunt, de asemenea, noroc am venit când am făcut-o, a avut am de așteptat câteva ore înainte de a merge la ER situația mea ar fi putut fi cu ușurință critice.

Acestea fiind spuse, numerele mele se îndreaptă în direcția cea bună, este doar de gând să ia ceva timp pentru a recupera.

Am vrut să împărtășesc asta cu voi toți, deoarece pentru 1, cred că social media ar trebui să dea o perspectivă asupra vieții noastre, iar viața nu are întotdeauna un filtru destul.

De asemenea, vreau să vă informez despre această tulburare care se poate intampla oricui.

Trebuie să asculți corpul.

Când îți spune să se oprească.

Stop!

Dr. Meu a spus, toți avem un punct de rupere, și doar sa întâmplat să găsesc mea.

Voi împărtăși actualizări regulate prin recuperarea mea.

Vă mulțumim pentru dragostea și sprijinul prietenilor.

:)

John-Paul H. Rue, MD, un chirurg ortoped medicina sportiva la Baltimore Mercy Medical Center specializat în prevenirea și tratamentul leziunilor, spune împingându-l prea tare este una dintre cele mai comune modalități de oameni obține rabdomioliză.

load...

In timp ce muschii sunt în mod constant de rupere jos (și reconstruirea) în timpul procesului de antrenament, „pericolul este atunci când această defalcare devine excesivă“, spune el.

Și Luga Podesta, MD, director de medicina sportiva la St. Charles Ortopedie din New York, subliniază faptul că acest lucru se poate întâmpla oricui.

„Ați putea crede că ești într-o formă bună, dar pragul fiecăruia este diferit“, spune el.

Dar există o diferență notabilă între efectele completarea unui antrenament dur și rabdomioliză.

„Dacă lucrați azi, s-ar putea simti durere mai târziu“, explică Rue.

„Acest lucru este mai presus și dincolo de asta.

Este „Am cel mai rău cal Charley vreodată,“ și este peste tot corpul.“De asemenea, se înrăutățește cu timpul.

Persoanele cu rabdomioliza pot avea, de asemenea, dificultăți în mișcare, umflarea si urina inchisa la culoare, spune el.

Un risc major de rabdomioliza este insuficienta renala, spune Amy, care este o preocupare foarte mare pentru ea, deoarece ea a avut un transplant de rinichi.

„A fost o săptămână foarte intensă, cuplat la mașinile de sprijin rinichiul prin acest proces“, spune ea.

„Este atât de nebun să fie atât de sănătos și să crezi că faci bine pentru corpul tau, apoi dintr-o data sa aiba o stare pune viața în pericol să apară.“

Amy spune rinichiul este de a face bine, probabil pentru că ea a căutat ajutor atunci când ea a făcut-o.

„Dacă aș fi așteptat câteva ore înainte de a merge la ER, situația mea ar fi putut fi cu ușurință critice“, a spus ea.

Înscrie-te pentru newsletter-ul Womens Health, deci sa întâmplat acest lucru, pentru a obține povești trending zilei și studii de sănătate.

Amy spune că a vrut să împartă povestea ei, deoarece rabdomioliză se poate întâmpla oricui.

„Trebuie sa asculti corpul“, a spus ea.

„Când se va spune să se oprească... Opri!

Doctorul meu a spus că toți avem un punct de rupere, și doar sa întâmplat să găsesc ale mele „.

Hidratarea-overhydration dar nu poate ajuta la prevenirea conditie, spune Rue.

Podesta, de asemenea, recomandă ramping intensitatea antrenamentelor încet.

„Acest lucru poate ajuta, de asemenea, prevenirea fracturilor de stres sau alte tipuri de leziuni“, spune el.

Din păcate, este greu să spun exact ce tip de antrenament sau nivelul de intensitate va duce la rhabdo, deoarece corpul fiecăruia este diferit.

În timp ce se poate citi acest lucru și lesina, Rue spune că nu ar trebui.

Dacă vă place să lucreze din greu, esti, probabil, OK, cu condiția să beți multe lichide și de a asculta corpul tau.

Cu toate acestea, păstrează simptomele de rabdomioliză în plan secund, pentru orice eventualitate.

„Este, probabil, mai frecvente decât bănuim“, spune Rue.

load...

Știri asociate


Post Fitness

Acestea sunt cele 4 cele mai bune exerciții pentru picior pentru persoanele care doresc să vadă rezultate serioase

Post Fitness

Playlistul final pentru o petrecere de dans care se dublează ca un antrenament

Post Fitness

Confesiunile antrenorilor: cea mai bună mișcare a creșterii

Post Fitness

5 mișcări care vă pot ajuta să obțineți un piept perkier

Post Fitness

Acest antrenament de 15 minute vă va ajuta să sculptați o întoarcere sexy

Post Fitness

Cele mai bune cadouri pentru prietenul tău care poartă atletism 24 7

Post Fitness

Cele mai bune cisterne și jachete pentru antrenament

Post Fitness

6 sfaturi pentru a vă mări rezilierea mentală

Post Fitness

20 Secretele la un stomac plat

Post Fitness

Sunt pantofii pentru ciclism merită investiția?

Post Fitness

8 motive pentru care antrenamentul tău de fund nu îți dă o pradă de ucigaș

Post Fitness

Cele mai bune pantofi pentru fiecare tip de antrenament